Première praticienne certifiée BAL-A-VIS-X à La Réunion
J'accompagne enfants, étudiants, adultes et seniors à retrouver attention, calme et confiance grâce à la méthode BAL-A-VIS-X
Et si le corps devenait la clé pour retrouver plus d'attention, de calme et de confiance ?
Une approche corporelle qui aide enfants, étudiants, adultes et seniors vers plus de sérénité et un bien être.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez-vous directement
Première praticienne certifiée BAL-A-VIS-X à La Réunion
J'accompagne enfants, étudiants, adultes et seniors à retrouver attention, calme et confiance grâce à la méthode
BAL-A-VIS-X
Et si le corps devenait la clé pour retrouver plus d'attention, de calme et de confiance ?
Une approche corporelle qui aide enfants, étudiants, adultes et seniors vers plus de sérénité et un bien être.
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Soundély reçoit sur rendez-vous.
Le nombre de créneaux est limité chaque mois pour garantir un accompagnement de qualité.
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Cette approche est faite pour vous si…
Votre enfant a du mal à se concentrer, à rester attentif ou à canaliser son énergie.
Votre enfant manque de confiance ou se décourage vite face aux apprentissages.
Votre enfant rencontre des difficultés de coordination, d'équilibre ou de motricité.
Vous êtes étudiant et vous peinez à vous concentrer ou à mémoriser, surtout en période d'examens.
Vous êtes un(e) jeune sous pression, stressé(e), en quête de calme et de clarté.
Vous êtes un(e) adulte débordé(e) par la charge mentale, qui se disperse et fatigue vite.
Vous voulez améliorer votre concentration, votre présence et votre gestion du stress.
Vous êtes senior et souhaitez entretenir mémoire, attention et équilibre.
Vous voulez garder confiance dans vos mouvements et votre autonomie en avançant en âge.
Vous êtes simplement curieux(se) d'une approche douce, par le corps, pour vous sentir mieux au quotidien.
Cette approche est faite pour vous si…
Votre enfant a du mal à se concentrer, à rester attentif ou à canaliser son énergie.
Votre enfant manque de confiance ou se décourage vite face aux apprentissages.
Votre enfant rencontre des difficultés de coordination, d'équilibre ou de motricité.
Vous êtes étudiant et vous peinez à vous concentrer ou à mémoriser, surtout en période d'examens.
Vous êtes un(e) jeune sous pression, stressé(e), en quête de calme et de clarté.
Vous êtes un(e) adulte débordé(e) par la charge mentale, qui se disperse et fatigue vite.
Vous voulez améliorer votre concentration, votre présence et votre gestion du stress.
Vous êtes senior et souhaitez entretenir mémoire, attention et équilibre.
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Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, sachez qu'il est possible d'avancer autrement.
Souvent, face à ces difficultés,
on essaie les mêmes choses,
sans grand changement durable
On répète « concentre-toi », « fais un effort »… sans que cela change vraiment au fond.
On multiplie les méthodes basées uniquement sur la réflexion ou la volonté, en oubliant le corps.
On cherche des solutions compliquées, alors que le rythme et le mouvement offrent une porte d'entrée simple et naturelle.
Et si, cette fois, on partait du corps ?
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Souvent, face à ces difficultés, on essaie les mêmes choses,
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On multiplie les méthodes basées uniquement sur la réflexion ou la volonté, en oubliant le corps.
On cherche des solutions compliquées, alors que le rythme et le mouvement offrent une porte d'entrée simple et naturelle.
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Et si c'était le moment de découvrir…
La méthode BAL-A-VIS-X
BAL-A-VIS-X (Balance, Auditory, Vision, eXercises) est un ensemble d'exercices qui associent balles, sacs lestés, rythme, mouvements croisés et suivi du regard.
Pratiqués dans le calme et la régularité, ils aident le cerveau et le corps à mieux travailler ensemble, et soutiennent l'attention, la coordination, les apprentissages et le bien-être.
Le rythme — un « pendule intérieur » qui organise le mouvement, l'attention et la stabilité.
Les mouvements croisés — ils sollicitent les deux côtés du corps et soutiennent la coordination corps–cerveau.
Le suivi oculaire — il mobilise le regard, la précision et des fonctions liées aux apprentissages.
La coordination — elle relie le geste, l'attention, l'équilibre et la confiance.
Le corps devient une porte d'entrée vers l'attention, les apprentissages, les émotions et le mieux-être.
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BAL-A-VIS-X (Balance, Auditory, Vision, eXercises) est un ensemble d'exercices qui associent balles, sacs lestés, rythme, mouvements croisés et suivi du regard.
Pratiqués dans le calme et la régularité, ils aident le cerveau et le corps à mieux travailler ensemble, et soutiennent l'attention, la coordination, les apprentissages et le bien-être.
Le rythme — un « pendule intérieur » qui organise le mouvement, l'attention et la stabilité.
Les mouvements croisés — ils sollicitent les deux côtés du corps et soutiennent la coordination corps–cerveau.
Le suivi oculaire — il mobilise le regard, la précision et des fonctions liées aux apprentissages.
La coordination — elle relie le geste, l'attention, l'équilibre et la confiance.
Le corps devient une porte d'entrée vers l'attention, les apprentissages, les émotions et le mieux-être.
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Comment se déroule l'accompagnement ?
Tout commence par un appel découverte gratuit. On comprend votre situation, vos besoins (ou ceux de votre enfant), et on voit ensemble si l'approche vous correspond.
Appel de découverte
Tout commence par un appel découverte gratuit. On comprend votre situation, vos besoins (ou ceux de votre enfant), et on voit ensemble si l'approche vous correspond.
Séances guidées
Lors des séances, vous découvrez les exercices à votre rythme — rythme, mouvements croisés, regard, coordination — toujours dans le calme et la bienveillance, sans pression ni performance.
Vers l'autonomie
Vous repartez avec des exercices simples à refaire chez vous, pour continuer à progresser et intégrer la pratique dans votre quotidien. L'objectif n'est pas de vous rendre dépendant des séances, mais autonome.
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Séances guidées
Lors des séances, vous découvrez les exercices à votre rythme — rythme, mouvements croisés, regard, coordination — toujours dans le calme et la bienveillance, sans pression ni performance.
Vers l'autonomie
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Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Je suis Soundély, praticienne certifiée BAL-A-VIS-X.
Depuis plusieurs années, j'accompagne avec Kurma Loka des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors dans une démarche où le corps devient un véritable allié des apprentissages, de l'attention et du bien-être.
Après plusieurs années de formation continue et un parcours exigeant auprès de Jane Oliver, fondatrice et formatrice internationale de la méthode, je suis devenue la première praticienne certifiée BAL-A-VIS-X à La Réunion.
Lorsque j'ai découvert cette approche, j'y ai retrouvé tout ce qui fait l'ADN de Kurma Loka : une méthode profondément humaine, respectueuse du rythme de chacun et qui permet de développer durablement plus d'autonomie.
Aujourd'hui, je suis heureuse de proposer cet accompagnement individuel à La Réunion afin de permettre à chacun de découvrir le potentiel du rythme, du mouvement et de la coordination.
Mon objectif n'est pas seulement de vous accompagner pendant les séances, mais également de vous transmettre progressivement des outils simples que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
Mon fils a commencé les séances de Kurma Loka il y a quelques semaines, et je vois déjà tout le plaisir qu’il a à y participer. Chaque semaine, il est heureux de retrouver ce moment qui lui est dédié. J’observe également de beaux progrès. Ces séances lui permettent de s’accorder un temps calme, de se recentrer et de relâcher la pression du quotidien. Mon fils étant de nature plutôt stressée, cet accompagnement lui apporte beaucoup de sérénité et de bien-être. Un grand merci à Soun pour sa douceur, sa bienveillance, sa patience avec nos loulous, ainsi que pour son professionnalisme. On sent toute la passion et l’attention qu’elle met dans ce qu’elle fait. Je recommande Kurma Loka avec grand plaisir !
Notre fille qui a du mal à se lever tous les matins pour aller à l’école se réveiller toute seule avec enthousiasme pour aller à Kurma Loka! Elle était ravie par toutes les activités proposées et rentrait avec des étoiles dans les yeux mais aussi très fatiguée🤣 Merci beaucoup 😊
Le cadre est très agréable et ludique, les activités sont variées Le personnel encadrant est très sympa et professionnel vous pouvez laisser vos petits en toute confiance Merci à vous
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Je suis Soundély, praticienne certifiée BAL-A-VIS-X.
Depuis plusieurs années, j'accompagne avec Kurma Loka des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors dans une démarche où le corps devient un véritable allié des apprentissages, de l'attention et du bien-être.
Après plusieurs années de formation continue et un parcours exigeant auprès de Jane Oliver, fondatrice et formatrice internationale de la méthode, je suis devenue la première praticienne certifiée BAL-A-VIS-X à La Réunion.
Lorsque j'ai découvert cette approche, j'y ai retrouvé tout ce qui fait l'ADN de Kurma Loka : une méthode profondément humaine, respectueuse du rythme de chacun et qui permet de développer durablement plus d'autonomie.
Aujourd'hui, je suis heureuse de proposer cet accompagnement individuel à La Réunion afin de permettre à chacun de découvrir le potentiel du rythme, du mouvement et de la coordination.
Mon objectif n'est pas seulement de vous accompagner pendant les séances, mais également de vous transmettre progressivement des outils simples que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
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Mon fils a commencé les séances de Kurma Loka il y a quelques semaines, et je vois déjà tout le plaisir qu’il a à y participer. Chaque semaine, il est heureux de retrouver ce moment qui lui est dédié. J’observe également de beaux progrès. Ces séances lui permettent de s’accorder un temps calme, de se recentrer et de relâcher la pression du quotidien. Mon fils étant de nature plutôt stressée, cet accompagnement lui apporte beaucoup de sérénité et de bien-être. Un grand merci à Soun pour sa douceur, sa bienveillance, sa patience avec nos loulous, ainsi que pour son professionnalisme. On sent toute la passion et l’attention qu’elle met dans ce qu’elle fait. Je recommande Kurma Loka avec grand plaisir !
Notre fille qui a du mal à se lever tous les matins pour aller à l’école se réveiller toute seule avec enthousiasme pour aller à Kurma Loka! Elle était ravie par toutes les activités proposées et rentrait avec des étoiles dans les yeux mais aussi très fatiguée🤣 Merci beaucoup 😊
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Je vous accueille à Kurma Loka, à La Possession.
ZAC Moulin Joli — La Possession, Île de La Réunion
Je vous accueille à Kurma Loka, à La Possession.
ZAC Moulin Joli — La Possession, Île de La Réunion
Venez découvrir
tout ce que
BAL-A-VIS-X peut apporter, à vous, ou à votre enfant.
Une approche qui s'adapte à chacun
Les séances sont entièrement adaptées à l'âge, aux capacités et aux besoins de chaque personne.
Elles s'adressent à tous — enfants, étudiants, adultes et seniors — et peuvent aussi être proposées à des personnes présentant certains défis particuliers :
TDAH
troubles DYS
TSA
troubles sensoriels
Séquelles D'AVC
Maladies neurodégénératives
Chaque accompagnement est personnalisé, afin de respecter le rythme et les possibilités de chacun.
C'est pourquoi Soundély vous propose un premier appel découverte gratuit, pour échanger sur votre situation et voir, ensemble, si l'approche vous correspond.
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Ce que vous pouvez espérer
Une motricité plus fluide
Des mouvements plus déliés, plus précis et plus naturels.
Une meilleure attention
Se concentrer plus facilement et rester présent plus longtemps.
Des émotions mieux gérées
Accueillir et traverser ses émotions avec plus de recul.
Coordination & équilibre
Des gestes plus sûrs, un corps plus stable et mieux coordonné.
Plus de confiance
Oser, essayer et se faire davantage confiance, à tout âge.
Des déclics dans les apprentissages
Des progrès concrets, et parfois de vrais « déclics » sur certaines matières.
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Venez découvrir tout ce que BAL-A-VIS-X peut apporter, à vous, ou à votre enfant.
Une approche qui s'adapte à chacun
Les séances sont entièrement adaptées à l'âge, aux capacités et aux besoins de chaque personne.
Elles s'adressent à tous — enfants, étudiants, adultes et seniors — et peuvent aussi être proposées à des personnes présentant certains défis particuliers :
TDAH
troubles DYS
TSA
troubles sensoriels
Séquelles D'AVC
Maladies neurodégénératives
Et plus largement toute situation nécessitant un accompagnement personnalisé
Chaque accompagnement est personnalisé, afin de respecter le rythme et les possibilités de chacun.
C'est pourquoi Soundély vous propose un premier appel découverte gratuit, pour échanger sur votre situation et voir, ensemble, si l'approche vous correspond.
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Mieux se connaître pour mieux apprendre, grandir et s'épanouir.
Soundély — Kurma Loka · Praticienne certifiée BAL-A-VIS-X · La Possession, La Réunion 📞 06 92 16 65 89 · ✉️ [email protected] · Facebook /kurmaloka · YouTube @kurmaloka1959 Mentions légales · Politique de confidentialité · © Kurma Loka 2026
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Soundély — Kurma Loka · Praticienne certifiée BAL-A-VIS-X · La Possession, La Réunion 📞 06 92 16 65 89 · ✉️ [email protected] · Facebook /kurmaloka · YouTube @kurmaloka1959 Mentions légales · Politique de confidentialité · © Kurma Loka 2026